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Entspannt und erfrischt durch den Sommer

Die richtige Balance für die Hitze.

Home » Leben » Entspannt und erfrischt durch den Sommer - 06.2017

Was hätten Sie denn gern? Eine ausgiebige Entspannungspause? Oder können Sie gerade einen kleinen Frische-Kick gebrauchen? Ob Vollbäder, Körperöle, Duschen oder wohltuende Tees – hier ist für jeden was dabei.

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Rezept: Beruhigender Kräuter-Eistee

 

Entspannter Genuss

eistee mit kräutern

Zutaten:

  • 1 l Wasser
  • 10 Blätter Melisse
  • 10 Blätter Minze
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 5 EL brauner Zucker
  • 1Ž2 Zitrone, Bio
  • Eiswürfel

Zubereitung:

Melisse, Minze und Rosmarin waschen. Zitrone ebenfalls waschen und in Scheiben schneiden. Kräuter mit zwei Zitronenscheiben und braunem Zucker vermengen und mit kochendem Wasser übergießen. Umrühren, abkühlen lassen, die Blätter abseihen und anschließend zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Mit Eiswürfeln, Zitronenscheiben und frischen Kräutern servieren.

Tipp: Nach Geschmack kann man den Eistee noch mit etwas Ingwer verfeinern.

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