Kinder halten jung? Nicht nur! Anti-Aging für Mamas

Fehlender Schlaf und Sorgen um die Kleinen können der Haut zusetzen. Tipps fürs Jungbleiben.

Fehlender Schlaf und Sorgen um die Kleinen können der Haut zusetzen - Anti-Aging-Tipps für Mamas

Zugegeben - zwischen streitenden Kindern, zu wechselnden Windeln und zu bewältigenden Schlafproblemen haben Mamas sicher andere Sorgen, als jung auszusehen. Deshalb gibt's Tipps und Tricks, die ganz schnell gehen. Versprochen. Denn: Kinder halten eben doch auch jung.

Ein guter Morgen ohne Fältchen

Dieses Anti-Age-Guten-Morgen-Ritual schaffen Sie auch neben quengelnden Kindern. Dazu braucht's nicht viel: eigentlich nur kaltes Wasser. Ein 18 Grad kalter Gesichtsguss jeden Morgen macht die Haut rosig und glatt. So zumindest Pfarrer Kneipp. 

Das Ritual beginnt auf der rechten Stirnseite, wandern Sie mit dem Duschstrahl dann nach links und wieder zurück. Dann von der Stirn zum Kinn, bevor Sie Ihr Gesicht mit dem Strahl ein paar Mal umkreisen. Eine erfrischende Wohltat am morgen, die auch noch gegen Falten wirken soll.

Wundermittel Ampulle

Jeden Tag Gesichtscreme ist sowieso ein Muss. Als schnelle Sofort-Maßnahme schaffen Ampullen aber etwas, was Cremes allein nicht können: Unter der Creme eine Ampulle, etwa mit Hyaloronsäure, aufgetragen strahlt der Teint sofort straff und frisch.

Noch schneller geht Frische im Gesicht nur mehr mit Thermalwasserspray. Ganz unkompliziert auf das eingecremte Gesicht sprühen, auch einfach mal zwischendurch. 

Sonne ist der Hautfeind

Das Tolle mit Kindern: An Frischluft mangelts Mamas mit den Kleinen nicht. Spazieren gehen, den Nachmittag am Spielplatz verbringen, das Strandbad unsicher machen oder die Rodelpisten runter flitzen. Frische Luft tut nicht nur der Seele, auch der Haut gut. Doch bitte immer nur mit Sonnencreme - immer vorausgesetzt, es stürmt und schneit nicht. 

Die UV-Strahlen sind nämlich Gift für die Haut. 80 Prozent der bösen Fältchen gehen auf das Konto der Sonne. 

Raucher sehen älter aus

Wahrscheinlich haben Sie während der Schwangerschaft sowieso schon aufgehört - und danach gar nicht mehr damit angefangen. Der Vollständigkeit halber sei es trotzdem gesagt: Rauchen fördert Fältchen. 

Verantwortlich dafür ist das Nikotin, das den Abbau von Kollagenfasern in der Haut fördert. Zudem verschlechtert das Kohlenmonoxid im Zigarettenrauch die Durchblutung der Haut.

Zauberei gegen Augenringe

Einfach genügend schlafen. Das hilft gegen Fältchen. Da kommt Jung-Mamas nur ein mildes Lächeln über die Lippen. Der Tipp wird deshalb einfach gestrichen. Auch wenn wenn Schlaf natürlich ein Wundermittel gegen Fältchen und Augenringe wäre.

Was nun? Schwindeln Sie doch einfach. Concealer auf die Augenringe getupft - und sie sind wie weggezaubert. Verwenden Sie flüssige Abdecker, diese polstern die Fältchen zudem auf.

Foto: shutterstock/Alena Ozerova

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