Streifenfrei? Das bringen Schwangerschaftsöle & Co

Dehnungsstreifen sind oft unschöne Mitbringsel aus einer Schwangerschaft. Was wirklich dagegen hilft.

Durch gezielte Pflege können Sie Schwangerschaftsstreifen vorbeugen.

Sind Schwangerschaftsstreifen einmal da, ist gegen sie nur mehr schwer anzukommen. Deshalb gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge.

Die unschönen Dehnungsstreifen entstehen durch Risse in der Unterhaut. Durch eine zu starke Dehnung, etwa in der Schwangerschaft oder bei schneller Gewichtszunahme. Auch Jugendliche oder Kinder mit schnellen Wachstumsschüben oder auch Bodybuilder, die rasch Muskeln aufbauen, haben mit den Hautrissen zu kämpfen. Einmal da, soll sich das Hautbild aber durch spezielle Cremes oder Lasertherapien zumindest verbessern lassen.

Hilft Schwangerschaftsöl wirklich?

Die Haut dehnt sich in der Schwangerschaft auf ein Vielfaches und leistet damit Großartiges. Mit ausreichender und regelmäßiger Pflege können Sie Dehnungsstreifen bis zu einem gewissen Grad entgegenwirken. Trotzdem: Garantie für eine streifenfreie Haut gibt es leider keine. So können Sie Ihre Haut in der Schwangerschaft aber gut unterstützen:  

>> Zusätzlich zur normalen Pflege versorgen Schwangerschaftsöle, Pflege-Öle oder Cremes gegen Dehnungsstreifen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Das macht die Haut elastisch und widerstandsfähiger gegen Risse. Wichtig ist hier eine regelmäßige Anwendung, ein- bis zweimal pro Tag sanft einmassieren. 

>> Ideal ist eine regelmäßige Massage mit einem Waschlappen oder einem weichen Massagehandschuh. Am besten während des Duschens in kreisenden Bewegungen über Bauch und Brüste massieren.

>> Zusätzliche Wechselduschen stärken das das Bindegewebe und fördern die Durchblutung der Haut.

>> Achten Sie zudem auf gesunde Ernährung und betreiben Sie leichten Ausdauersport. 

 

Lesen Sie mehr zu Hautpflege in der Schwangerschaft >> und Ernährung in der Schwangerschaft >>

Foto: shutterstock/Maya Kruchankova

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