Entspannte Weihnachten!

Wie Sie trotz vieler Verpflichtungen eine besinnliche Adventszeit erleben können.

Auch wenn es in der Weihnachtszeit eine Menge zu tun gibt: Gönnen Sie sich zwischendurch ein paar ruhige Momente der Entspannung! Lassen Sie sich von den folgenden Tipps inspirieren.

Im Dezember sind Weihnachtsgeschenke zu besorgen, der Weihnachtsputz zu erledigen. Das Haus und der Christbaum müssen natürlich weihnachtlich geschmückt werden. Dazu gehören auch noch Weihnachtskarten an Verwandte und Freunde verschickt und Kekse gebacken! Wo bleibt da die Besinnlichkeit?

Ganz ehrlich: Im Advent möchten wir doch eine angenehme Zeit verbringen. Am besten mit Familie und mit Freunden. Gemütlich das Jahr ausklingen lassen, Adventmärkte besuchen und als Höhepunkt des Jahres dann mit den Liebsten das große Fest feiern. Jede Familie hat zu Weihnachten andere Traditionen und Bräuche – bei den meisten steht aber das gemeinsame Feiern im Mittelpunkt. Nach wie vor hat Weihnachten für die Menschen also eine große Bedeutung: Es bedeutet, zur Ruhe zu kommen, einmal Pause zu machen, sich zu beschenken, leckeres Essen zu genießen. Das Jahr neigt sich seinem Ende zu, und da darf es durchaus mal gemütlich werden. Schließlich haben Sie bisher viel geleistet! Wir haben hier ein paar Tipps für Sie, wie Sie es schaffen könnten, für ein paar Momente aus dem Alltags- und Weihnachts-Stress auszusteigen:

Empfehlung
Teekanne Organics Tee Calm & Relax
790727_badge
603616_badge

Teekanne Organics Tee Calm & Relax

20 Btl.2,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb

Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre für sich selbst

Schaffen Sie sich zuhause eine entspannte und besinnliche Atmosphäre. Dekorieren Sie das Haus weihnachtlich und reservieren Sie sich bewusst dafür Zeit. Sie können dabei schon Weihnachtslieder hören, so kommen Sie richtig in Stimmung. Wählen Sie beim Dekorieren Farben und Motive, die Ihnen gefallen. Denn Sie selbst sollen sich in Ihrem Zuhause wohlfühlen. Wenn Sie möchten, zünden Sie eine Duftkerze an, das unterstreicht die besondere Atmosphäre – eine Auswahl passender Duftkerzen finden Sie im dm Online Shop.

Gemütlich wird es im Advent auch mit der einen oder anderen duftenden Tasse Tee. Eine ayurvedische Teemischung für die Weihnachtszeit ist der Yogi Tea Classic – mit aromatischen Kräutern und Gewürzen wie Zimt, Nelken, Kardamom und Ingwer. Alle Zutaten sind aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Halten Sie einen Moment inne und genießen Sie die innere Ruhe. Entspannend wirkt auch der Teekanne Organics Tee Calm & Relax, ein feiner Bio-Kräutertee mit Honeybush, Melisse und Hopfen. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit diesem Tee, er wirkt wohltuend auf Körper und Geist. 

Empfehlung
Kaffeetschi kalt gebrauter Kaffee Mandelmilch
790727_badge

Kaffeetschi kalt gebrauter Kaffee Mandelmilch

300 ml
0,98 pro 100 ml
2,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb

Für die Kaffeetrinker unter Ihnen haben wir hier einen Tipp für den etwas anderen Kaffeegenuss zwischendurch: Kaffeetschi kalt gebrauter Kaffee – Kaffeegenuss in Bioqualität mit Mandelmilch! Bei der Zubereitung ziehen frisch geröstete, hochwertige Arabica Bohnen 20 Stunden in kaltem Wasser und entwickeln so ihr angenehm nussig-schokoladiges Aroma. Dieses Produkt ist vegan und enthält keinen Zucker.

Die veganen Rohkost-Cracker von Govinda sind eine leckere Knabberei für zwischendurch. Die Cracker enthalten Saaten wie Sonnenblumenkerne oder Buchweizen, außerdem Kurkuma, wohlschmeckende Gewürze und Trockenfrüchte. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Der Snack kann natürlich auch ideal in die Arbeit oder die Schule mitgenommen werden.

Empfehlung
tetesept Pflegebad Wintermärchen
601524_badge

tetesept Pflegebad Wintermärchen

60 g
2,92 pro 100 g
1,75 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb

Tauchen Sie in Ihre Wellnesszone ein!

Auch die eigene Wellnesszone – nämlich Ihr Badezimmer – können Sie mit stimmungsvoller Dekoration und Kerzen weihnachtlich erstrahlen lassen. Nach getaner Arbeit gönnen Sie sich am besten ein entspannendes Schaumbad. Für besonders märchenhafte Verwöhnmomente an kalten Wintertagen eignet sich das tetesept Pflegebad Wintermärchen. Das Pflegebad macht die Haut geschmeidig und duftet winterlich nach Granatapfel und Nelke. 

Gemütlich wird es auch mit dem Kneipp Aroma-Pflegeschaumbad Besinnlichkeit. Es wärmt in der kalten Jahreszeit. Natürliche Öle wie Mandelöl pflegen die Haut und bewahren ihre Feuchtigkeit. Das Bad duftet nach Vanille, Nelken und Orangen – damit tauchen Sie so richtig in die Weihnachtszeit ein. Das Produkt enthält keine Konservierungsstoffe, Silikone oder Paraffine.

Mit dem Matrix Biolage Haarpflegeset schenken Sie sich selbst oder auch Ihrer Freundin Freude! Das Set besteht aus einem Shampoo, einem Conditioner und einem Pflegespray. Die Produkte versorgen das Haar mit intensiver Feuchtigkeit – es erstrahlt in neuem Glanz für das Fest!

 

Empfehlung
ErdmannHauser Dinkel Spritzgebäck
790727_badge

ErdmannHauser Dinkel Spritzgebäck

200 g
1,63 pro 100 g
3,25 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb

Sparen Sie Arbeit oder teilen Sie sie auf!

Ja, es gibt wirklich viel zu tun im Advent! Aber wer sagt denn, dass Kekse nur gut schmecken, wenn sie selbst gebacken sind? Backen Sie doch einfach nur Ihre absoluten Lieblingskekse. Das spart Zeit und weitere köstliche Naschereien, die Sie noch probieren können, finden Sie im dm Online Shop. Zum Beispiel das Erdmann Hauser Dinkel Spritzgebäck. Es besteht aus hochwertigen Rohstoffen und ist Demeter zertifiziert. Beim gemütlichen Kaffee oder Tee zwischendurch schmeckt es Groß und Klein. Das Gebäck besteht aus Dinkel Vollkornmehl, Butter und Rohrohrzucker – und sonst nichts. 

Verzichten Sie im Advent auch einmal aufs Kochen und kosten Sie sich am Weihnachtsmarkt durch! Das darf ruhig sein und beschert Ihnen dafür wertvolle gemeinsame Zeit mit Ihrem Partner oder mit Ihrer Familie. Alles andere, was sonst an Arbeit anfällt, sollten Sie aufteilen. Das Haus auf Hochglanz zu bringen und den Weihnachtsbaum zu schmücken, macht gemeinsam auch viel mehr Spaß! Jedes Familienmitglied darf eine Aufgabe erfüllen – und anschließend stolz darauf sein, einen Beitrag zum Fest geleistet zu haben. 

Empfehlung
hübner Tannenblut Halspastillen

hübner Tannenblut Halspastillen

20 Stk.
0,20 pro 1 Stk.
3,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb

Achten Sie auf Ihr Wohlbefinden im Winter

Winterzeit ist die Zeit der Erkältungen. Achten Sie in dieser Zeit besonders auf sich und Ihre Gesundheit. Machen Sie Spaziergänge an der frischen Luft, ernähren Sie sich mit möglichst frisch zubereiteten Lebensmitteln, die viele Vitamine enthalten. Wenn Heiserkeit und Halsschmerzen schon einmal da sind, sind die hübner Tannenblut Halspastillen eine Wohltat. Die Inhaltsstoffe Isländisch Moos und Meersalz beruhigen die Schleimhäute, die durch trockene Heizungsluft in den Innenräumen zusätzlich gereizt sind. Die Pastillen sind für Kinder ab 6 Jahren geeignet. Lassen Sie täglich mehrmals 1-2 Pastillen im Mund zergehen und Ihr Hals kann sich erholen. Ideal für unterwegs im Winter. 

Noch ein Tipp, wie Sie sich auf ganz natürliche Weise etwas Gutes tun können: Leichter aus dem Stress aussteigen und besser schlafen können Sie mit den TerraPoint Schlaf gut Melatonin Kapseln: Sie enthalten Melatonin, Hopfen und Melisse und können die Einschlafzeit verkürzen und das Durchschlafen fördern. Wenn Sie im Winter eine Fernreise planen, können diese Kapseln auch zur Vorbeugung eines Jet-Lags unterstützen und zum Lindern der Symptome beitragen. Gönnen Sie sich eine erholsame Nachtruhe!

Halten Sie inne und üben Sie sich in Dankbarkeit

Nicht zuletzt noch ein Tipp für Ihre Seele: Führen Sie sich vor Augen, was Sie alles in diesem Jahr erreicht haben. Blicken Sie zurück, versuchen Sie zu erkennen, was Sie alles erhalten haben. Üben Sie sich in Dankbarkeit: Seien Sie dankbar, dass Sie ein Zuhause haben, dass Sie gesund sind, dass Sie gute Freunde und eine Familie haben. Innezuhalten und bewusst dankbar zu sein, nimmt das Tempo aus dem Alltag heraus und macht Sie zufriedener. Es ist ein Schritt zu mehr Lebensfreude und zu Ihrem inneren Frieden in der Weihnachtszeit!

 

Produkte zu diesem Beitrag

9 Produkte
Empfehlung
ErdmannHauser Dinkel Spritzgebäck
790727_badge

ErdmannHauser Dinkel Spritzgebäck

200 g
1,63 pro 100 g
3,25 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
Kneipp Aroma-Pflegeschaumbad Besinnlichkeit
601524_badge
603616_badge

Kneipp Aroma-Pflegeschaumbad Besinnlichkeit

400 ml
0,99 pro 100 ml
3,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
Yogi Tea Classic Chai Tee lose
790727_badge

Yogi Tea Classic Chai Tee lose

90 g
40,56 pro 1 kg
3,65 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
tetesept Pflegebad Wintermärchen
601524_badge

tetesept Pflegebad Wintermärchen

60 g
2,92 pro 100 g
1,75 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
Govinda Backpacker Rohkost-Cracker Kurkuma
790727_badge

Govinda Backpacker Rohkost-Cracker Kurkuma

80 g
49,38 pro 1 kg
3,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
Kaffeetschi kalt gebrauter Kaffee Mandelmilch
790727_badge

Kaffeetschi kalt gebrauter Kaffee Mandelmilch

300 ml
0,98 pro 100 ml
2,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
Teekanne Organics Tee Calm & Relax
790727_badge
603616_badge

Teekanne Organics Tee Calm & Relax

20 Btl.2,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
hübner Tannenblut Halspastillen

hübner Tannenblut Halspastillen

20 Stk.
0,20 pro 1 Stk.
3,95 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Empfehlung
TerraPoint Schlaf gut Melatonin Kapseln
790730_badge

TerraPoint Schlaf gut Melatonin Kapseln

30 Stk.
0,24 pro 1 Stk.
7,35 €
inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb

KOMMENTARE