Schöne Lippen

5 Tipps für schöne, gepflegte Lippen

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Unsere Lippen machen viel mit, aber die bekommen oft nicht die gleiche Hingabe bei der Pflege wie unsere Gesichtshaut. Diese 5 Tipps verhelfen zu schönen und gepflegten Lippen:

Schlechte Angewohnheiten ablegen: Die Lippen abzulecken scheint ein einfacher Weg zur Befeuchtung trockener Lippen, doch diese Angewohnheit bringt nur kurzzeitig Abhilfe. Die Feuchtigkeit verflüchtigt sich innerhalb von Sekunden und die Haut fühlt sich noch trockener an, als bisher. Zudem ist Speichel einer der ersten Verdauungsmechanismen und enthält daher Enzyme, welche unsere Nahrung bereits im Mund zu zersetzen beginnen. Den Lippen zuliebe sollte daher die Zunge lieber im Mund bleiben und auch nicht auf den Lippen gekaut werden. Dies kann zu Verletzungen und unschönen Rissen führen.

Feuchtigkeit von innen und außen: ein weiterer Weg zu prallen Lippen führt über ausreichende Versorgung des Körpers mit Wasser – generell ca. 1,5 – 2 Liter pro Tag. Manchmal, besonders an kalten Wintertagen, kann die Raumluft besonders trocken werden – hier kann ein Luftbefeuchter Abhhilfe schaffen. Ein Wert von 30 bis 40 Prozent Luftfeuchtigkeit in Innenräumen ist in den Wintermonaten ideal für die Lippen.

Die richtige Ernährung: Die Schönheit der Lippen ist von der Versorgung mit Vitaminen und Mineralien abhängig, also ist vitaminreiche Ernährung mit frischem Obst und Gemüse das A und O. Die Vitamine B und E sind für gesunde Haut und Lippen besonders wichtig.

Lippenpflege: Lippenpflege gibt es in verschiedensten Formen und Geschmacksrichtungen. Sie sollte dünn aufgetragen und nicht abgeleckt werden. Insbesondere im Frühjahr und Sommer sollte sie einen Lichtschutzfaktor enthalten. Für besonders strapazierte Lippen sind Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Zink gut.

Exfolieren: die Lippenpflege ist viel effektiver, wenn keine abgestorbenen Hautschuppen im Weg sind. Experten empfehlen daher ein Lippenpeeling etwa einmal die Woche mit einem befeuchteten Handtuch, einem speziellen Lippenpeeling oder einfach die Lippen mit einer Mischung aus Zucker und Honig vorsichtig abzurubbeln.

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