Zeigt her eure Füße: Fußpflege für Zuhause

Schön gepflegte Füße für den Sommer – so gelingt’s:

Tipps für die Fußpflege Zuhause. Das Fünf-Schritte-Pflegeprogramm für Ihre Füße.

Der Frühling ist da! Zeit sich ausgiebig um die Pflege der Füße zu kümmern. Schließlich sollen diese auch in den Sommerschuhen eine gute Figur machen. Mit diesem 5-Schritte-Programm werden Ihre Füße fit für die warme Jahreszeit:

Das braucht‘s:

  • Schüssel mit lauwarmem Wasser
  • Handtuch
  • Bimsstein oder elektrischer Hornhautentferner
  • Nagelzange und Nagelfeile
  • Nagellack (wenn der Lack besonders lange halten soll auch einen Unter- und Überlack)
  • Lackierhilfe
  • Wattepads

 

Vorbereitung:

Legen Sie sich alle Utensilien für die Pediküre bereit, damit Sie nicht mit nassen Füßen durch die Wohnung laufen müssen. Entfernen Sie Ihre Zehennägel von alten Nagellackresten. Jetzt kann’s losgehen!

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Schritt 1: Füße baden

Ein Fußbad ist nicht nur super entspannend, sondern bereitet die Haut auch optimal auf die bevorstehende Pediküre vor. Spezielle Badezusätze erfrischen die Füße und weichen harte Hautstellen auf. Somit kann die Hornhaut anschließend leichter entfernt werden.  Lassen Sie Ihre Füße fünf bis zehn Minuten im Wasser entspannen. Trocknen Sie die Füße nach dem Bad gut ab, auch zwischen den Zehen. Hier sammeln sich sonst Schmutz und Bakterien.

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Schritt 2: Hornhaut entfernen

Nach dem Fußbad sind die Füße weich und können mühelos von überschüssiger Hornhaut befreit werden: Reiben Sie die Hornhaut am besten mit einem Bimsstein ab. Diese Methode ist besonders schonend für die Haut. Aber Achtung: Nicht zu viel abtragen! Hornhaut dient den Fußsohlen als natürliche Schutzschicht und ist daher sehr wichtig für gesunde Füße. Für Eilige werden spezielle elektrische Hornhautentferner angeboten. 

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Schritt 3: Fußnägel schneiden

Nachdem die Füße von überschüssiger Hornhaut befreit wurden, kommen die Zehennägel an die Reihe. Knipsen Sie mit einer Nagelzange Ihre Fußnägel in einer geraden Linie ab, so können sie nicht einwachsen. Feilen Sie anschließend die Fußnägel in Form. Nach einem ausgiebigen Fußbad lässt sich auch die Nagelhaut ganz leicht zurückschieben.

Tipp: Immer von der Seite zur Mitte hin feilen – sonst reißen die Nägel ein.  

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Schritt 4: Nägel lackieren

Nun geht’s ans Lackieren! Verwenden Sie Zehentrenner – so werden die Zehen bequem voneinander getrennt und der Lack bleibt auf den Nägeln. Tragen Sie für einen besonders langen Halt einen Unter- und Überlack auf.  Zusätzlich schützt ein Unterlack bei farbintensiven Lacken vor Verfärbungen. Bei der Wahl der Farbe sind Ihnen keine Grenzen gesetzt – ein zartes Rosa oder doch lieber ein dunkler Rotton?

Tipp: Soll der Nagel schmäler wirken, malen Sie nicht den ganzen Nagel an, sondern lassen Sie an den Seiten ein paar Millimeter frei.   

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Schritt 5: Füße eincremen

Zuletzt werden die Füße mit einer Fußcreme eingecremt. Da die Haut an den Füßen sehr dick ist, ist eine spezielle Feuchtigkeitspflege notwendig. Das Eincremen kann auch mit einer Fußmassage kombiniert werden. Jetzt sind Ihre Füße reif für den Sommer!

Tipp: Cremen Sie die Füße gut ein und lassen Sie die Creme in einem Baumwollsäckchen über Nacht einwirken. 


Bei sehr starker Hornhaut oder Hühneraugen wird der Gang zur Kosmetikerin empfohlen. Das dm kosmetikstudio bietet Ihnen verschiedenste Fußpflege-Behandlungen an. Lassen Sie sich von den dm Profis individuell beraten und verwöhnen. 


Foto: Shutterstock/Maksim Shmeljov

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