10 Dinge, die man beim Duschen erledigen kann

Eine Dusche, viele Möglichkeiten: Nutzen Sie die Zeit für Zähneputzen, Hautstraffung und Co.

Unter der Dusche lassen sich viele Dinge erledigen.

Der Wecker klingelt – die Morgentoilette ruft: Duschen, Rasieren, Zähneputzen, Eincremen… Wie soll sich das alles in der knappen Zeit ausgehen? Ganz leicht! Denn bei einem Sprung unter die Dusche können Sie gleich zehn weitere Dinge erledigen.

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1. Eincremen und Pflegen

Nach der Dusche kommt die Pflege – das ist eine Möglichkeit. Zeitspar-Profis erledigen das Eincremen aber bereits unter der Dusche. Möglich machen das reichhaltige Creme- oder Öl-Duschen. Sie pflegen die Haut schon während der Reinigung. Anders funktionieren sogenannte Dusch-Bodylotions: Nach der Reinigung wird die Lotion auf die nasse Haut aufgetragen und kurz darauf wieder abgewaschen. Die Pflegestoffe bleiben dabei in der Haut ohne zu fetten. Sie können sich sofort nach dem Abtrocknen anziehen.

Produkt-Tipps:
♥  
tetesept natürlich samtweich Creme-Öl Dusche 
♥  Nivea In-der-Dusche Soft Body Milk trockene Haut

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2. Massage für Körper und Seele

Fünf Minuten Spa im eigenen Badezimmer? Das geht: Hat man genügend Wasserdruck, wird der Duschkopf zum Massagegerät für Kopf, Nacken, Rücken oder Oberschenkel. Nachhelfen können Sie mit Massagebürsten und -handschuhen.

Produkt-Tipps: 
♥ ebelin Massage Handschuh
♥ Palmolive Aroma Sensations Mineral Massage Duschgel-Peeling

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3. Durchblutung anregen und Haut straffen

Warm-kalte Wechselduschen kurbeln die Durchblutung und den Kreislauf an und sorgen so für einen Frischekick am Morgen. Haut und Gewebe werden gestärkt und gestrafft. Wiederholen Sie die Prozedur drei Mal und enden Sie mit kaltem Wasser. Verstärkt wird der Effekt, wenn Sie die Haut während der Wechseldusche mit einem Schwamm und einem Dusch-Peeling massieren.

Produkttipps:
alverde Duschpeeling Bio-Magnolienblüte & Sheanuss 
♥ lavera glättendes Duschpeeling

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4. Lauthals singen

Auch wenn die Akustik in einem Bad alles andere als gut ist: Unter der Dusche werden Sie zum Popstar! Trällern Sie ihren aktuellen Lieblingshit. Das mag sich beim ersten Mal etwas befremdlich anfühlen (und anhören!) – mit jedem schief gesungenen Ton steigt aber auch Ihre Laune. Für einen soften Start in Ihre Dusch-Gesangskarriere lassen sie am besten das Radio im Hintergrund mitlaufen.

Produkt-Tipps: 
♥ Kneipp Aroma-Pflegedusche Lebensfreude
♥ Nivea happy time Cremedusche  

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5. Gesichtspeeling

Vom warmen Wasser aufgeweicht, lassen sich abgestorbene Hautschüppchen gut entfernen. Unterstützung im Kampf um einen ebenmäßigen, klaren Teint bekommen Sie von einem Gesichtspeeling. Manche Reinigungsprodukte können Sie auch als Maske verwenden. Einfach einmassieren, kurz einwirken lassen und abspülen. 

Produkt-Tipps:
♥ Garnier Hautklar 3in1
♥ Balea Soft & Clear 3 in 1 Reinigung Peeling Maske

6. Haarfarbe auffrischen

Mit strahlenden Farbreflexen im Haar aus der Dusche steigen. Klingt nach faulem Zauber ist aber dank Tönungs-Wäschen ganz einfach. Schon 5 Minuten reichen, um Ihre Haarfarbe aufzufrischen. Wer intensivere Farbergebnisse möchte, sollte die Tönungen lieber vor dem Duschen anwenden und ca. 20 Minuten einplanen.

Produkt-Tipps:
♥ Schwarzkopf Professional Igora Expert Mousse Schaumtönung
♥ Poly Color Tönungs Wäsche

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7. Haarmaske

Etwa ein bis zwei Mal pro Woche hat sich Ihr Haar eine Intensivpflege verdient. Die Einwirkzeit von Haarmasken beträgt in der Regel drei bis fünf Minuten. Noch schneller geht’s mit Produkten, die nicht ausgewaschen werden müssen. Einfach ins feuchte Haar einmassieren und Haare im Anschluss wie gewohnt trocknen.

Produkt-Tipps:
♥ 
essence Ultime Omega Repair BB Beauty Balm Pflegespray 
♥ Wella Professionals SP Volumize Leave-in Conditioner

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8. Rasieren

Während Ihre Kopfhaare mit einer Maske verwöhnt werden, geht es den Härchen an Ihren Beinen an den Kragen. Die müssen vorher aber aufgeweicht werden - zum Beispiel mit Rasierschaum. Noch schneller geht’s mit speziell entwickelten Duschgels, die Haut und Härchen ideal auf die Rasur vorbereiten.

Produkt-Tipps:
♥ Nivea Shower & Shave Dusche & Rasur
♥ Fa Cream & Oil Kakaobutter & Cocosöl Duschcreme

9. Zähneputzen

Für viele ist das Zahnbürsterl unter der morgendlichen Dusche nicht mehr wegzudenken. Und das hat auch einen guten Grund: Die Zeit während Rasierschaum oder Haarmaske einwirken, können Sie ideal für die Zahnpflege nutzen. Tipp: Wasser dabei abdrehen und damit sparen!

Produkt-Tipps:
♥ Dr. Best Polimed Zahnbürste mittel
♥ Colgate Max White One Optic Zahncreme

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10. Von der Körper- zur Beziehungspflege

Ihr Schatz gönnt sich gerne eine ausgiebige Dusche während Sie vor Zeitdruck bereits im Kreis laufen? Dann warten Sie nicht länger: Duschen zu zweit spart Wasser und Zeit! Und damit keiner unter dem dünnen Wasserstrahl friert, rücken Sie einfach etwas näher zusammen.

Produkt-Tipps:
♥ Fa Romantic Moments Duschcreme Cashmere & Weiße Rose
 Palmolive verführerische Pflege Cremedusche

Foto: shutterstock/Alliance

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