Wirkungsvolle Pflegetipps für strapazierte Haare

Ganz schön haarig: So bekämpfen Sie Spliss, Haarbruch und stumpfes Haar.

Was tun gegen kaputte Haare?

Strapazierte und kaputte Haare benötigen besondere Aufmerksamkeit. Von der Haarwäsche mit speziellen Pflegeprodukten, über das richtige Trocknen der Haare bis hin zum Styling kann einiges getan werden, damit sich die Haare wieder erholen. Die besten Tipps bei strapazierten Haaren:

Wie erkennt man strapaziertes Haar?

Strapazierte Haare sind spröde, porös und glänzen nicht. Sie verknoten sich schnell mal. Und die Spitzen spalten sich auf, was häufig auch als Spliss bezeichnet wird.

Sie sind nicht sicher, ob Sie strapaziertes Haar am Kopf tragen? Dann machen Sie einen Schnelltest: Nehmen Sie dazu eine Haarsträhne zwischen Daumen und Zeigefinger und streichen Sie von der Spitze bis hinauf Richtung Kopf. Fühlt sich das Haar besonders rau und stumpf an, ist die Wahrscheinlichkeit eher hoch. Eine sichere Antwort bekommen Sie aber nur vom Profi, zum Beispiel von den Stylistinnen in den dm friseurstudios.

Wie entstehen strapazierte und kaputte Haare?

Die Ursachen können sehr vielseitig sein: Oft sind es Umwelteinflüsse wie Hitze und Sonne im Sommer oder Kälte und trockene Luft im Winter. Auch das ständige Tragen von Hauben setzt Haaren und Kopfhaut stark zu. Doch nicht nur die Umwelt ist für den Zustand unserer Haare verantwortlich. Auch wir selbst sorgen mit ständigem Bleichen, häufigem Haarefärben und Dauerwellen dafür, dass sie kaputt werden. Auch falsche Pflege oder Styling kann das Haar schädigen.

Was hilft gegen strapazierte Haare?

Die richtige Haarwäsche ist der erste Schritt zu gesunden Haaren

Klingt banal ist es aber nicht: Schon allein die tägliche Haarwäsche kann einiges bewirken. Strapazierte Haare wünschen sich eine milde, sanfte und reichhaltige Pflege. Spezielle Repair-Shampoos unterstützen die Haare dabei, sich wieder zu erholen. Und nach dem Shampoo am besten eine Haarspülung verwenden. Sie versiegelt die Schuppenschicht und schützt das Haar vor äußeren Einflüssen.

Vor allem nach diesen Inhaltsstoffen sollten Sie in Haarpflegeprodukten ausschauhalten:

  • Macadamiaöl
  • Aprikosenkernöl
  • Ceramide
  • Jojoobaöl
  • Mandelöl
  • Shea-Butter

Wichtig ist, dass Sie die perfekte Haarpflege für sich und Ihre Haare finden. Das erfordert vielleicht ein wenig Geduld, aber es lohnt sich. Und wenn Sie Ihre Haarprobleme mit der Kraft der Natur in den Griff bekommen möchten, dann steigen Sie einfach auf Naturkosmetik um. Wie das am besten gelingt, lesen Sie im active beauty Online Magazin.

Auch das Trocknen hat seine Tücken

Auf keinen Fall sollten die nassen Haare mit dem Handtuch trockengerubbelt werden. Besser: Tupfen Sie das Haar vorsichtig ab, wickeln Sie es in ein Tuch ein und warten Sie einige Minuten. Bei strapazierten Haaren ist es auch ratsam eine Zeit lang auf den Föhn zu verzichten. Und wenn er doch zum Einsatz kommt, zumindest auf kalt einstellen.

Zusatzpflege für strapazierte Haare

Das handtuchtrockene Haar freut sich übrigens besonders über Haaröl. Schon eine kleine Menge pro Tag macht das Haar geschmeidiger und glänzender. Einfach sanft einmassieren. Auch Haarkuren sind bei strapazierten Haaren immer eine gute Idee. Sie machen die Oberfläche der Haare glatter und sorgen dafür, dass das Haar nach dem Waschen länger frisch bleibt.

Das richtige Styling bei strapazierten Haaren:

  • Tragen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag gleich und wechseln Sie Ihr Haarstyling mehrmals in der Woche. So wird das Haar nicht immer an derselben Stelle strapaziert und es hat Zeit sich zu erholen.
  • Auf Haargummis oder Haarspangen mit Metall sollten Sie bei strapazierten Haaren verzichten. Denn sie können die Haarstruktur lädieren.
  • Auch Lockenstab und Glätteisen bleiben eine Zeit lang im Schrank. Greifen Sie für eine schöne und vor allem schonende Lockenfrisur auf Altbewehrtes zurück und drehen Sie sich Lockenwickler oder Papilloten ins Haar.
  • Wichtig ist auch die richtige Bürste: Ein absolutes No-Go sind Bürsten mit Metallborsten. Sie rauen die Haarstruktur auf und brechen die Haare ab. Besser eignen sich Bürsten mit Naturborsten.
  • Offen getragene Haare werden schneller brüchig. Geflochtene Zöpfe oder ein lockerer Dutt hingegen schonen das Haar.

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