Am Weltfrauentag nehme ich mir Zeit für mich!

Ein Hoch auf uns! Verwöhntipps für alle Alleskönnerinnen und Heldinnen im Einsatz.

Weltfrauentag: Verwöhntipps für alle Heldinnen des Alltags. Am 8. März werden weltweit die Rechte der Frauen gefeiert.

An alle Frauen: Der 8. März ist Ihr Tag! Lassen Sie sich verwöhnen, es Ihnen gut gehen. Kein Kalorienzählen, kein hektisches von A nach B – Am Weltfrauentag nehmen Sie sich Zeit. Zeit für sich selbst! Das haben Sie sich schließlich verdient.

Verwöhnendes Fußbad für alle Frauen, die auf High Heels durch den Alltag balancieren!

Sie machen ein schlankes Bein, strecken die Figur und werten jedes Outfit auf: High Heels. Unglaublich, was so manche Frauen in schwindelerregender Höhe alles bewerkstelligen. Doch egal ob in High Heels oder flachen Ballerinas, gönnen Sie sich und Ihren Füßen ein verwöhnendes Fußbad mit anschließender Pflege. Sie werden überrascht sein, wie erfrischend und belebend ein Fußbad sein kann. Am besten bereiten Sie sich Ihr eigenes Fußbad zu. Wir haben Ihnen 3 verwöhnende Rezepte zusammengestellt. Tipp: Geben Sie Glasmurmeln in die Schüssel – der Massageeffekt fördert die Durchblutung. 

Nach dem Fußbad ist für weiche, schöne Füße eine intensive Pflegeeinheit notwendig. Peelen, massieren und cremen Sie Ihre Füße. Sie werden es Ihnen danken!

Ein Spaziergang an der frischen Luft für alle Karrierefrauen, die viel zu selten der Büroluft entkommen!

Aufstehen, Kinder versorgen, rein ins Auto, ab in die Arbeit und nach Feierabend wieder nach Hause. Die Zeit an der frischen Luft bleibt begrenzt. Wie wär’s mit einem ausgiebigen Spaziergang in der Natur? Nehmen Sie sich die Zeit und gehen Sie raus. Wenn Sie wollen, schnappen Sie sich noch Ihre Freundin. Genießen Sie das Zwitschern der Vögel, die Ruhe und lassen Sie Ihren Kopf "auslüften". Befreien Sie sich vom hektischen Alltag und den negativen Gedanken. Ein besonderes Duft-Erlebnis sind Spaziergänge im Wald. Atmen Sie die erfrischende Frühlingsluft ein. Sie werden sehen, wie entspannend und wohltuend ein paar Stunden in der Natur sein können - nehmen Sie sich Zeit für sich selbst!

Einfach mal die Füße hochlegen und ein gutes Buch lesen, anstatt Social-Media-Kanäle in Dauerschleife checken!

Facebook, Instagram und Co. bestimmen mittlerweile unser Leben. Wir wollen ständig up-to-date sein und vergessen die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Überlegen Sie doch mal, wann haben Sie das letzte Mal ein richtig gutes Buch gelesen oder sind einfach nur auf dem Sofa gesessen – ohne Handy? Gönnen Sie sich den Luxus und lesen Sie ein gutes Buch oder relaxen einfach nur auf der Couch. Sie werden merken wie gut das tut, wenn das Handy nicht die ganze Zeit im Mittelpunkt steht. Für eine angenehme Atmosphäre stellen Sie Duftkerzen auf und machen sich einen Tee oder Kaffee

Leckerer Schokoladenkuchen für alle Fashionistas, die der Figur zu Liebe viel zu oft auf’s Dessert verzichten!

Tag ein Tag aus denken wir über die unzähligen Kalorien nach. Zu oft verzichten wir auf kulinarische Köstlichkeiten. Doch wir müssen keinem Schönheitsideal entsprechen um schön zu sein. Wer glücklich, zufrieden, selbstbewusst und stark ist, der strahlt Schönheit aus! Und genau deswegen gönnen Sie sich einfach mal ein leckeres Stück Kuchen – ganz ohne Reue. Ein Rezepttipp für besonders exklusive Geschmackserlebnisse:

Zutaten:

Zubereitung:

Schokolade zusammen mit der Butter im Wasserbad schmelzen. Eier und Zucker schaumig schlagen. Mehl, Kakao und Backpulver vermengen abwechselnd mit der flüssigen Schokolade under den Eischnee heben. Bei 180 °C ca, 10 Minuten backen.

Tipp: Genießen Sie den Kuchen mit einer Kugel Vanilleeis.

Ein entspannendes Schaumbad für alle Powerfrauen, die viel zu wenig Stunden am Tag Zeit für sich haben!

Entspannende Schaumbäder sollten eigentlich zum wöchentlichen Schönheits-Ritual gehören. Der Körper entspannt sich, die Haut wird gepflegt und die Durchblutung angeregt. Die Zeit dafür nimmt man sich leider viel zu selten! Nehmen Sie den Frauentag zum Anlass, um sich mit einem Vollbad von den Strapazen des Alltags zu erholen. Dazu ein Gläschen Sekt und im Hintergrund eine entspannende Musik. Balsam für die Seele! Oder Sie planen einen gemütlichen Spa-Tag für zu Hause ein. 

 

Der internationale Weltfrauentag wurde im Jahr 1910 ins Leben gerufen. Der 8. März ist der Durchsetzung und Anerkennung von Frauenrechten gewidmet, um die weltweite Gleichberechtigung zu stärken.  

Über 100 Jahre Weltfrauentag

Zum ersten Mal wurde der internationale Frauentag vor mehr als 100 Jahren in Deutschland begangen. Damals standen die Forderung nach Gleichberechtigung im Arbeitsleben sowie die Erkämpfung von Stimm- und Wahlrechten im Vordergrund. Vieles hat sich seither stark zum Positiven verändert – und dennoch gibt es nach wie vor Bereiche, in denen Frauen und Männer noch immer nicht gleichgestellt sind. Um auf Diskriminierung und Unterdrückung von Frauen weltweit aufmerksam zu machen, wird der Gedenktag auch heute noch gefeiert.

Fotos: dm

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